Maluch zahartowany |
|
 |
Żelazna zasada zimowego ubierania brzmi: nie przegrzewać! Im więcej warstw na maluchu, tym paradoksalnie – łatwiej o przeziębienie. Jak mądrze ubrać dziecko zimą? |
Prawda o... tarczycy |
|
 |
Tarczyca to niepozorny i niewidoczny gołym okiem gruczoł znajdujący się w przedniej dolnej części szyi. Dopiero, gdy zaczyna szwankować zauważamy, jak wiele od niej zależy. |
Wielki bal |
|
 |
Choć do Sylwestra zostało jeszcze sporo czasu, już dzisiaj warto rozpocząć przygotowania. Jesień to idealny moment na program kompleksowej regeneracji. Im wcześniej zaczniemy, tym lepszy osiągniemy efekt. |
Jeżówka miód na gardło |
|
 |
Przepiękne kwiaty jeżówki zdobią nasze ogrody. Doceniamy ich walory estetyczne, zaś mało kto wie, że jeżówka to powszechnie znana Echinacea, roślina posiadająca cenne właściwości lecznicze. |
Jak spać, by się wyspać? |
|
 |
Kolejną noc masz kłopoty z zaśnięciem. Przewracasz się z boku na bok, liczysz owce, a sen nie nadchodzi. Rano trzeba iść do pracy, a tobie powieki same się zamykają... |
Jesień alergika |
|
 |
Gdy jesienią nagle dopada cię katar i męczący kaszel, stosujesz domową kurację przeciwko przeziębieniu, która nie przynosi żadnego rezultatu, to może się okazać, że cierpisz na jesienną alergię. |