Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Maluch zahartowany


Żelazna zasada zimowego ubierania brzmi: nie przegrzewać!  Im więcej warstw na maluchu, tym paradoksalnie – łatwiej o przeziębienie. Jak mądrze ubrać dziecko zimą?

więcej …

Prawda o... tarczycy


Tarczyca to niepozorny i niewidoczny gołym okiem gruczoł znajdujący się w przedniej dolnej części szyi. Dopiero, gdy zaczyna szwankować zauważamy, jak wiele od niej zależy.

więcej …

Wielki bal


Choć do Sylwestra zostało jeszcze sporo czasu, już dzisiaj warto rozpocząć przygotowania. Jesień to idealny moment na program kompleksowej regeneracji. Im wcześniej zaczniemy, tym lepszy osiągniemy efekt.

więcej …

Jeżówka miód na gardło


Przepiękne kwiaty jeżówki zdobią nasze ogrody. Doceniamy ich walory estetyczne, zaś mało kto wie, że jeżówka to powszechnie znana Echinacea, roślina posiadająca cenne właściwości lecznicze.  

więcej …

Jak spać, by się wyspać?


Kolejną noc masz kłopoty z zaśnięciem. Przewracasz się z boku na bok, liczysz owce, a sen nie nadchodzi. Rano trzeba iść do pracy, a tobie powieki same się zamykają...

więcej …

Jesień alergika


Gdy jesienią nagle dopada cię katar i męczący kaszel, stosujesz domową kurację przeciwko przeziębieniu, która nie przynosi żadnego rezultatu, to może się okazać, że cierpisz na jesienną alergię. 

więcej …